J’ai pu constater que cela était vrai… tant que le régime était tenue.

C’est quoi le regime proteine ?

Un regime proteine est donc un régime qui met l’accent alimentaire essentiellement sur les produits ayant un fort taux de protéines. Ainsi viandes, volailles, poissons mais particulièrement les œufs sont des aliments essentiels dans votre regime proteine.

Toutefois, avant toute engagement dans ce type de démarche, il est non seulement conseillé mais réellement recommandé de consulter dans un premier temps son médecin traitant car personne d’autre que lui n’est à même de vous prodiguer les meilleurs conseils pour réussir pleinement votre regime proteine.

Vous devez être pourvu d’une motivation de fer ce qui implique également une certaine préparation psychologique, sachant que vous vous engagez tout de même dans un regime de durée. Car même si le regime proteine permet de perdre du poids rapidement, l’objectif n’est pas tant de perdre ce poids que le fait de ne plus reprendre les kilos perdus, et c’est la que réside la plus grande difficulté de ce type de régime.

Ainsi, avant toute chose, prenez le temps de bien réfléchir, de vous documenter, de vous renseigner sur la durée mais aussi sur le budget qu’il vous faudra y accorder. Et oui car il ne faut pas oublier le fait que le regime proteine nécessite également une certaine somme à y consacrer quotidiennement, tant pour les produits de votre regime proteine naturel que pour tout ce dont vous aurez besoin dans votre regime hyper proteine.

Aussi veillez à bien planifier tous ces détails afin de ne pas être pris au dépourvu, ce qui pourrait être pour vous une certaine source de découragement durant la marche.

Autre détail très important, c’est un régime qu’il faut vraiment suivre scrupuleusement. Ne pas trop faire d’écart ou des changement durant le chemin car il s’agit d’un programme réglé comme du papier à musique et même votre vie social doit être pris en compte dans votre préparation.

Les sortis restos entre amis, les déjeuner de midi en courant d’air, les grand repas de familles sont autant de situations auxquelles il convient d’apporter la plus grande attention lors de votre préparation. Mieux vaut d’ailleurs mettre votre entourage au courant de votre démarche afin qu’ils ne soint ni surpris ni déçus.

Le regime proteine est un régime qui marche. C’est incontestable. Mais la marche doit durer jusqu’à la fin. Et donc une prépartion draconienne est de rigueur. Ce sont la, mon expérience qui me fait écrire cet article sur le regime proteine.